just to tell u the untold ones..

Posts tagged ‘dr akupuntur turun bb’

Lagi Diet! Dr Akupuntur

Nah nah, karena siklus hormon reproduksi saya kacau belakangan ini (note. pasca IVI) dan saya lagi agak ogah2an ama segala pil dan suntik hormonal.. maka saya dan suami balik lagi deh ke dokter Akupuntur untuk seimbangin hormon.

Nama dokter kami ini adalah dr Handaya, ada d daerah sektor 2 bintaro jaya. Praktek lainnya d siloam karawaci, RSUD tangerang dll ga apal..
Dokternya sabar dan sederhana. Gaya bicaranya cenderung pelan dan santun.

Karena data tegak diagnosa kami sudah diinformasikan sebelumnya, maka kami lebih banyak refresh aja saat konsulnya.

Masih seperti program hamil akupuntur terakhir, kami musti tidur dan ditusuk jarum di ubun2, perut, lengan, dengkul dan kaki. lalu dialirin listrik ringan selama sekitar 15menit.
Selain itu, khusus saya, musti menurunkan berat badan sekitar 7kg!!!! *wattaaawwww*

Well okay, let’s started! Begini aturannya :

pagi musti minum air putih 1-2 gelas
sarapan oatmeal, roti, susu
jam 9an makan buah sepotong
makan siang biasa dan sehat (nasi sayur lauk)
jam 3-4 makan agar2 low sugar
makan malam 1lauk tanpa nasi, kalaumasih laper boleh nambah semangkuk sayur.

Jangan lupa olah raga, gaperlu ngoyo sih jalan kaki banyak2 aja sudah membantu.

Dikarenakan saya musti kurang bb tapi tetep sehat ga kurang gizi, maka dokter udah ancer2in tuh dengan pantauan bb normal per 2minggu, yaitu :

akupuntur aja 0 -0.5kg
akupuntur + diet 1-1.5 kg
akupuntur + diet + OR 1.5 – 2 kg

kalo bb turun melebihi 2kg dalam 2minggu, maka seperti program sebelumnya, dokter ini bakal mengingatkan dengan baik2 tapi nada suara lebih tegas “kita bukan mengejar estetika, ibu jangan kurang gizi, ingat baik2 ya bu”.

okay then.. ready for the batle!! *lalu cari cemilan*

Tag Cloud