Diet Ketat Februari – Mei 2016

Dikarenakan di awal awal kelahirannya Lintang sensitive dengan berbagai jenis makanan, makan sy musti diet. Ini wajib hukumnya sih, karena kalau ga dilakukan, oxigen saturation nafas Lintang bakal sering drop. a.k.a Lintang suka lupa nafas.

Serem kannnn?

Dietnya ada 4 macem aja kok. cuman Susu sapi dan turunannya, Telor dan turunannya, Seafood dan produknya, juga kacangdan produknya.

So, say bye to : segala kepiting kerang cumi ikan laut dll dkk. segala roti, minuman manis kafe-kafe, mayonaise, keju kejuan, terasi, capcay (karena suka d campur kuah saus tiram), selai kacang dll dkk

sekarang sih alhamdulillaah sudah kuat Lintangnya. sehat teyus ya anak bayiiii :*

Catatan Kecil

ehem!

proloque : Karena banyak yang nanya perihal program hamil, jadi ini yah sedikit dicatetin ringkasannya :

1. Hidup sehat atur makan. saya pilih food combining (walau ga strict sayanya..). Sangat membatasi konsumsi produk olahan (roti, kue, dll), gula2an (permen, minuman2 kafe, karbonasi ets) dan micin2an yang enak itu. Browse aja Food Combining Indonesia.
2. Hidup sehat Olah raga. sabtu dan minggu pasti olah raga baik jogging, gym class, sepedaan, jalan kaki, naik KRL!
3. Have fun! enjoy dengan gaya hidup sehat. enak loh d badan jadinya. kita cuman disuruh tetap cantik dan sehat. bonusnya, hamil! aamiin.
4. Akupuntur ke dokter, bilang aja mau program hamil dan pengen lebih sehat.
5. Medical investigation. check check ke dokter baik suami maupun istri.
6. Totok darah.
7. Bersihkan harta dgn zakat. Tambahin porsi sedekah/ infaq, santuni anak yatim, bantu masjid2 dan RAHASIAKAN.
8. Restu orang tua.
9. Yang Jelas sih wajib Berdoa. Dan harus sadar bahwa apapun kehendak Rabb adalah yang terbaik. Tidak ada kemuliaan yang di standardkan pada punya atau tidak atau pun cepat/ lambat punya keturunan.

Gitu deh  ringkasannya (Ringkas??) hehehe. Semoga sedikit banyak berguna ya.