just to tell u the untold ones..

Minggu penuh kolesterol

Dikarenakan punya bawaan kolesterol gampang naik, jadi selama ini sih ay coba seimbangin makan harian. Ta ta ta ta piii.. entah angin dari mana minggu kemarin itu ay bener seneng banget ama kolesterol. di mulai dengan signature choco si starbucks (ada susunya walau low fat..) dalam seminggu bisa 2 gelas, lalu telur dadar si nduk (dia kejem kl bikin gorengan, minyaknya banyaaak) dan biasanya ay ga maem kuning telur, trus arem2 isi kuning telur asin, iso kuah padang, sama ati 3potond + ampela 2 potong di bubur ayam pagi tadi. 

hehehehehhhh… oke sip kita berjuang lagi nurunin si koles.

timun, jeruk nipis, anggur, jambu, jeruk bali, semangka, selada2an, tomat2an, dll dkk dst. siaap!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Tag Cloud

%d bloggers like this: